#обсужденияАС #статьиАС #КраснаяТаблетка
Почему иллюзия «Я» не дает нам воплощать свои планы?
Мы уверены, что мы — это наше сознание. А мысль, что думает в нас и принимает решения мозг, является непривычной и сложной.
Оно и понятно. Кажется, когда мы приходим в ресторан, заказанные блюда — результат сознательного решения. Когда утром звонит будильник, мы будто сами выбираем — сделать зарядку, либо перевернуться на другой бок. В магазине самостоятельно отправляемся оплатить покупку, а не помещаем что-то тайком в карман.
У нас есть полное ощущение, что это МЫ принимаем решения, а наше «Я» — главный командный пункт, который всем руководит вне зависимости от внешних обстоятельств.
Современный научный взгляд состоит в том, что сознание — это продукт нашего мозга — настоящего центра управления. «Я» — это история, которую рассказывает мозг, чтобы объяснить наши поступки, поведение. И если наши проблемы можно было бы решить сознательным усилием, то мы бы уже давно это сделали.
Это легко заметить на наших желаниях и планах. Например, вы давно мечтаете «сдать на права». Желание настолько сильное, в воображении полно ярких образов, где вы за рулем, и столько проблем решается одновременно благодаря этому — комфорт для себя, семьи и друзей, удобство, изоляция от других и многое другое.
Одна загвоздка — вы ничего для этого не делаете. Нет ни прав, ни машины, ни средств. Есть много объяснений, почему это не происходит! Но это противоречие съедает очень много вашей энергии. Этим иллюзия «Я» и опасна — мы тратим драгоценный ресурс, переживая из-за неудач или нереальных планов вместо того, чтобы конструктивно решать вопрос.
В следующий раз мы расскажем, как студенты Академии смысла учатся замечать в себе когнитивное искажение «иллюзия Я», и какой инструмент мышления помогает это искажение отследить и начать действовать эффективнее.
А сегодня в рубрике #обсужденияАС поделитесь с нами, есть ли у вас такие желания (задачи, планы, мечты), которые никак не реализовываются?
