Статья рассказывает о том, что мозг - самоорганизованная система, которая пичкает себя гормонами счастья и стресса, и как контролировать свою жизненную энергию. Автор дает пример эксперимента с мышкой, которая умерла от удовольствия, и объясняет, что если иметь доступ в раннем возрасте к отделу мозга, отвечающего за дофамин, то можно перенажимать педальку, как мышка. Также автор рассказывает о повальном стремлении к удовольствию через мелкие дофаминовые разрядки в соцсетях и призывает играть в дофами.