В книге автора Экхарта люди начинают осознавать, что большая часть их проблем возникает не столько в результате их жизненных ситуаций, сколько в результате того, как их мышление трактует эти ситуации. Люди постоянно прокручивают в уме истории, которые могут вызывать тревогу и депрессию. Автор рекомендует провести эксперимент и просто принимать момент как есть, без добавления негативных мыслей, что может помочь избавиться от тревоги и негативных эмоций.
# Мышление
В этом посте описаны три принципа, которые помогут избежать бессмысленных споров и разногласий с другими людьми. Пост напоминает, что каждый человек имеет свои убеждения и мнения, которые не всегда можно изменить. Важно помнить, что сохранить отношения с человеком часто важнее, чем пытаться изменить его мнение. Пост также напоминает, что делиться своим мнением и высказывать свою точку зрения нужно, но когда обсуждение заходит в тупик, рискуете увязнуть в конфликте и разорвать общение с другим человеком.
Статья о том, как реальность представляется нам как пазл из элементов, связанных друг с другом, и как наше мышление работает в автоматическом режиме, принимая решения без нашего осознания. Сознание нужно для фиксации изменений и конкретизации новых задач, но не является рулевым механизмом нашего мышления.
Статья рассказывает о том, что мышление - это не личное, а часть большого процесса, и что сознание является лишь вершиной айсберга. Автор также говорит о том, что все представления в сознании индивидуальны и не могут быть поняты другим, и что уникальность каждого опыта - это неоспоримая аксиома.
Мы не можем точно знать, что думает другой человек, так как мы не знаем его мыслей и не можем учитывать все факты и события. Каждый имеет индивидуальное мышление и свою смысловую нагрузку на слова. Поэтому не стоит оценивать других людей, так как они могут не понимать, что вы думаете о них.